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O型腿是許多水水的自卑所在,在視覺上也會讓腿部看起來比較短,今天小6跟大家分享矯正O型腿的小撇步~~
方式:打開雙腿與肩同寬,然後半蹲下去,保持1分鐘左右,覺得到達底線時站起來1分鐘,繼續重複動作,來回大概做15次。
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