close

蝦米~~吃東西也能聰明?小6今天跟水水分享五種食物可以讓人越吃越聰明喔!

養身食物

 

1.)生薑:使血液流動更暢通，向大腦提供更多營養物質。養身食譜、檢康食譜、營養食譜
2.)黃豆:含有豐富卵磷脂，對增強記憶力有益。
3.)胡蘿蔔:有助加強大腦新陳代謝。
4.)核桃:優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。養身食譜、檢康食譜、營養食譜
5.)栗子:卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維靈敏性。養身食譜、檢康食譜、營養食譜

arrow
arrow
    文章標籤
    養身食物
    全站熱搜

    girlies365 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄