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家庭菜板發現使用過7天的菜板的表面,每平方釐米就有病菌多達20萬個,在這裡為大家介紹【幫菜板天然消毒的5種方法^^】
生活智慧

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想要吃水果減肥可得選對水果吃呦!!今天跟大家分享7種低卡的水果讓水水們越吃越美麗~~
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不用花錢也能在家做SPA!~DIY享受全身SPA按摩效果,讓肌膚古溜滑嫩~~
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把水果磨碎榨汁時,細胞壁破裂,這些化合物就釋放出來!!現在天氣愈來愈熱,跟大家分享營養蔬果汁~~
養身食物 營養蔬果

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今天跟大家分享可以助眠的飲食和穴道,希望大家可以一覺到天亮!!
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毛巾減肥操又來了,各位水水有沒有做毛巾操ㄚ??其實還滿方便的,今天繼續來分享毛巾減肥操~~
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今天來跟大家分享沙發瘦身減肥操,讓大家看韓劇同時也能輕鬆擁有性感的曲線~~
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簡單的四個動作,就可以有效消除腿部的水腫,快來試試吧~
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正確有效的卸妝其實比化妝品更重要喔!!徹底地卸妝,才是美麗的基礎呦!!今天跟大家分享如何使用卸妝露的步驟:
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不用上健身房,在家也能練出窈窕曲線,每天只要10分鐘,就能鏟平小腹多餘的贅肉,快跟著小6一起來做運動吧!!
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如果要減肥必須一邊養生一邊瘦身,因此選對食材對減肥養生都是十分重要,今天就來推薦初春減肥的7大食材~~
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多多攝取「莓水果」中的莓類多酚,含有優質的抗氧化物質,是美容養顏的好夥伴!今天就來分享美容養顏的好【莓】果~~
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化妝可以掩蓋臉上的瑕疵,但是痘痘臉怎麼化妝呢?其實只要使用筆刷刷上遮瑕品,能夠幫助撫平肌膚的凹凸感,避免再感染喔!化妝技巧

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想知道怎樣瘦腿最快最有效??跟著小6一起做瘦腿軟體操,就可以消滅腿部的贅肉ㄛ~
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