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每人每天平均都會掉約100根的頭髮,但現在大家生活壓力大,有些人落髮情形嚴重,其實從水果中能夠吃到許多不同的維生素,同時也能保有養髮的功能!!
1.蘋果:含蘋果酸,可防止頭髮乾燥,果膠可保頭髮水分,讓頭髮不易斷裂。
2.木瓜:含特殊酵素,維生素C高,可滋養乾枯的髮質。
3.楊桃:可幫助頭髮保濕,提高頭髮彈性,使秀髮變得自然健康。
4.水蜜桃:可給予頭髮高效保濕滋潤,增強頭髮韌度,對掉髮有預防功效。
5.奇異果:含大量ALA酸,可幫助秀髮鎖住水分,防止頭髮乾澀枯燥,改善頭髮健康。
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