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2014-09-09 【365愛瘦身】拉筋!因為可以增加體內循環,也會大量排汗,所以好處多多~~ (131) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】水水們知道伸展背部想到就可以做喔~~ (10) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】想要不花錢又能練出馬甲線嗎？一起試試看吧~ (37) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】夏除了控制飲食還是要跟著小6一起來運動~~ (6) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】正確站姿讓妳健康又塑身~~水水們快找個牆壁站吧!! (185) (0)
2014-09-09 【365愛養生】除了要多補充水分外,可以做做簡單的腳部伸展操~~ (5) (0)
2014-09-09 【365愛寶貝】媽咪們可以試試看這款緞帶造型編髮~ 讓寶貝們是亮眼的一顆星~ (12) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】水水們的小腹會很容易囤積脂肪嗎?中醫建議可以按摩幾個穴道~~ (9) (0)
2014-09-09 【365愛漂亮】夏天真是熱爆了!頭皮常會出油搔癢,只要1分鐘就可以舒緩頭皮問題喔~~ (8) (0)
2014-09-09 【365愛瘦生】回家運動根本沒時間,沒關係跟著小6每天只要3分鐘就可以達到~ (16) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】想要鍛鍊臀部肌肉,除了股關節外還可以使臀部的肌肉變得柔軟~~ (15) (0)
2014-09-09 【365愛美味】 365的女孩女人們特製輕食美味 高纖、活力、清爽無負擔的餐點 (11) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】粗壯的蝴蝶臂讓整個人看起來顯胖不少,跟著小6一起來運動!! (28) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】身為忙碌的上班族,平時要抽出時間運動真的好~~難,其實只要走路姿勢正確,搭配深呼吸,不但可平穩心情也可消除壓力喔!! (537) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】每天運動保持身體窈窕又健康，別忘了做足暖身唷~ (13) (0)
2014-09-09 【365愛養身】每天喝水是必備養身功課，如果能按時喝水，還能避免水腫，達到塑身效果~ (10) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】那麼如何才能練出小蠻腰呢??快跟著小6一起來練習吧!! (14) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】簡單伸展運動可以加強身體的排洩功能,排除體內多餘水分,解決浮腫的困惑~~ (5) (0)
2014-09-09 【365愛漂亮】高跟鞋絕對是女人又愛又恨的時尚單品,穿了一整天腳部會酸痛,今天小6就跟大家分享如何讓腳部鬆弛~~ (8) (0)
2014-09-09 【365愛寶貝】水水媽咪們可以試試幫寶貝編上新娘頭紗造型，甜蜜氣質肯定大大加分~~ (12) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】很多水水都有下半身太胖的困擾,快跟著小6一起來做骨盆咚咚體操~~ (16) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】肩胛骨是塑造S曲線的部位 (9) (0)
2014-09-09 【365愛瘦身】雨傘也可以是塑身工具喔~~ (6) (0)
2014-06-30 【365愛美味】足球便當輕食好美味 (77) (0)
2014-06-30 【365愛養生】改善胸悶開懷操 (74) (0)
2014-06-30 【365愛漂亮】每天都要美胸按摩操 (92) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】輕鬆打造蜜桃臀 (52) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】居家簡單伸展運動操 (44) (0)
2014-06-30 【365愛漂亮】香奈兒級的月光面膜皂 清潔保養一次完成 (14) (0)
2014-06-30 【365愛寶貝】蝴蝶結編髮 甜美造型不易鬆脫 (121) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】C型推按腹部法 (21) (0)
2014-06-30 【365愛漂亮】6種不良姿勢毀胸型 (45) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】輕鬆小動作塑塑身 (26) (0)
2014-06-30 【365愛養生】按摩4穴道 減緩經痛 (42) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】肌肉伸展操助燃脂 (38) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】矯正O型腿 (77) (0)
2014-06-30 【365愛漂亮】早晚洗臉大不同-晚上篇 (21) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】日常生活微運動 (16) (0)
2014-06-30 【365愛養生】6分鐘減緩衰老的蔬菜 (12) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】5分鐘甩開蝴蝶袖 (32) (0)
2014-06-30 【365愛養生】驚!10大台灣危險小吃 (23) (0)
2014-06-30 【365愛漂亮】10大身體防曬死角 (5) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】扭腰提臀操塑造S型身材 (23) (0)
2014-06-30 【365愛漂亮】早晚洗臉大不同-早上篇 (19) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】椅子舞跳出完美曲線 (11) (0)
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2014-06-30 【365愛漂亮】正確洗髮步驟 (35) (0)
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2014-06-30 【365愛瘦身】敲膽經助健康 (115) (0)
2014-06-30 【365愛瘦身】六種壞習慣讓臀部變大 (78) (2)
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