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粉領水水們是不是和小6一樣，幾乎整天都賴在椅子上，結果是臀部和大腿漸漸遮住椅墊~太可怕了!!來和小6一起試試毛巾喬骨盆，省錢又能調體態~

 

1.將大毛巾對折，再依相同方向對折。
2.將大毛巾兩端朝中央捲，適於大腿與臀放置中間。
3.將毛巾翻面，再調整左右高度一致。
4. 試坐在毛巾上，會發現大腿不會外擴到毛巾兩端即可。

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    毛巾 骨盆 外擴 大腿 臀部
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